胸围的ABCD罩杯区分主要基于罩杯大小，即上胸围与下胸围的尺寸差。以下是具体的区分标准：
A罩杯 ：上胸围与下胸围的差值约为10cm。
B罩杯 ：差值约为12.5cm。
C罩杯 ：差值约为15cm。
D罩杯 ：差值约为17.5cm。
测量胸围时，通常以乳头为测点，使用软皮尺水平测量胸部最丰满处的一周作为胸围尺寸。不同的来源可能会有细微的差别，但以上是通用的标准。选择合适的罩杯对于舒适度和支撑非常重要
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