生态承载力的计算公式是：
```EC = N × ec = N × ∑aj × rj × yj```
其中：
`EC` 表示区域总生态承载力；
`N` 表示人口数；
`ec` 表示人均生态承载力；
`aj` 表示人均实际占有的第 `j` 类生物生产性土地面积；
`rj` 表示均衡因子（与生态足迹中的均衡因子相同）；
`yj` 表示产量因子。
这个公式用于评估一个区域在给定人口规模下，能够持续提供生物生产性土地面积的能力。
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