触手梗的含义是指在某一领域具有超出常人的高超水平的达人，多用于指与宅文化相关的方面。比如游戏中玩家的操作技巧和熟练程度超过一般玩家，绘画能力出众的人，精通某乐器的人等。
触手梗起源于ACG次文化，最早出现在宅文化中。这个梗来源于中国知名游戏公司B站的创始人斗鱼。斗鱼于2014年推出了一款名为《绝地求生》的游戏，这款游戏在国内非常火爆，很多玩家开始创造各种各样的梗。其中一位玩家青藤就因其在游戏中的高超表现被称为“青藤触手”。随后，“触手”这个词开始在宅文化里广泛使用，用来形容那些玩家在某一领域超过常人的高水平。
在社交生活中正确运用触手梗的方法是：当我们眼见着某人在某一方面表现得特别优秀，我们可以调侃性地称呼他为“触手”，以示赞赏和调侃。例如，你的朋友在一个格斗游戏中以压倒性优势击败对手，你可以调侃地说：“哇，你果然是个触手，对手都无法抵挡你！”此外，与触手梗相关的梗还有“沙包”，指那些在某一领域表现较差的人，可以用来作为对比。
